考えてから行動する（反射的行動ではなく、考えてから反応して行動する）
こんにちは、BKS（ブラック企業サラリーマン）
の くろサラ です。
今日は、フェルミ漫画大学🏫望月りん先生の授業受けました📝
メモの魔力的メモ術で
知的生産性の上がるメモとして記録し
ガンガン行動していきます！
1動画1行動していきましょう⤴⤴
🔽最高に汚いメモ
結論、考えてから行動するように意識します！
人には２つの脳がある
✅「理性の脳」 … 反応
✅「衝動の脳」 … 反射
人間には理性がありますからね。
でもこれ、わかってても意識しないと難しいと感じるシーンが多いなと思います。
あー忙しい💦忙しい💦
これコピーとって持ってきて
はい！（反射）
はい！5分後お持ちします（反応）
なんでもかんでも「はい！（反射）」では
自分の作業効率が落ちるだけです。
作業効率を上げるために、目の前の仕事の区切りの付きそうなタイミングを考えてから行動するだけでスムーズに仕事が進められるでしょう📝
集中力を継続できればうまくいく
マルチタスクで仕事をこなすのではなく、１つのことに集中し続けることを推奨しています。
Daigoさんは「スマホを見える位置に置かない」
って言ってましたね。
集中力が切れると作業効率が上がらないので、如何にして集中し続けることができるかを考えるべきですね。
全集中の呼吸、常駐化を体得したいですね👹
抵抗感を味方につける
嫌なことでも始めてしまう！
始めてしまえば続けられることもある。
これはわかる気がします。
ブログ記事作成も一度始めると書き終えるまで続けますしね📝
目標を明確にする
①やらないコトを明確にする
②やるべきコトが明確になる
明確なビジョンをつくるには、まず「やらないコト」を決める！
これにより、やるべきコトが明確になります🍀
新しい仕事にすぐ反応しない
①今すぐ
②今日中
③明日やる
に仕事を仕分けする
反射的にバンバン目の前の仕事をこなすのではなく
まず仕事を仕分けして
最大効率で仕事を消化できるようにすることが重要です。
我々の『人生』において平等に与えられた唯一の資産が時間ですからね⏰
時間は大切に使いましょう🌏
クローズドリストを使おう
新しい仕事をタスク化して実施していくオープンリストのToDoリストはマニャーナの法則的には推奨されていません。
今日やれることは今日！・・・ではない
本当に今日やるべきことだけをやる！
そのためにクローズドリストを使って、その日やることだけをリスト化する📝
今日発注した仕事は明日やろう
①新しい仕事は明日やる
②クローズドリストを使う
ま・・・ブラック企業社畜では厳しい！！笑
ですが、猿のように反射的に行動して心を消費して仕事するよりは
一拍おいて考えてから行動した方が
効率よく仕事できると思います📗
まずは、意識的に「考えてから行動（反応）」するようにしていきましょう🌸
以上、報告致します。
お疲れ様でした☆彡
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