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【最強の眠り方】睡眠は量ではなく質で決まる

睡眠時間は長ければ良いというわけではない アメリカ人100万人を対象にした睡眠実験があります📝 1日の睡眠時間の平均が6時間半~7時間半寝ている層が一番死亡率が低かったという結果が出ています。 反対に、7時間半以上寝...
企業分析📈

2024初夏アパレル/ユニクロ 無印 しまむら ニトリ アダストリア

さて、今月もアパレル各社の結果をまとめていきますよ! 4月はニトリが昨対を割る結果となりました。 3月は低気温で推移したことによりユニクロ・アダストリアなどアパレル各社は厳しい結果で、気温の影響を受けにくいニトリ・無...
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上京物語 僕の人生を変えた、父の五つの教え/喜多川泰📗常識に囚われない

久しぶりに良い本に出会ってしまった! と、思える本です。こういう本に出会えるから読書は楽しいですよね^^ 最近は忙しいを理由に読書のペースが落ちてしまっていたので、改めてちゃんと読書習慣を見に付けたいなと思います💡 ...
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30代からのリーダー 「ついていきたい」と思われるためには?

私の所属するスーパーブラック企業でも、「この人が言うならついていくか!」というような人もいます。 今日は、どうやったら部下から慕われ、上司からも信頼され、お客様から可愛がられるような人材になれるのかについて、 岩田松...
企業分析📈

2024晩春アパレル/ユニクロ 無印 しまむら ニトリ アダストリア

さて、今月も各社の結果をまとめていきますよ! 3月はユニクロとアダストリアが昨対を割る結果となりました。 東京では桜の開花が昨年から15日遅くなり、3月は低気温で推移したことによる春物商材の売上鈍化による影響が大きかったこと...
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2024仲春アパレル/ユニクロ 無印 しまむら ニトリ アダストリア

アパレル各社の速報値が出揃ったので 今月も状況をまとめておきますね📝 各社数値は好調です。 各社(ユニクロ、無印良品、しまむら、ニトリ、アダストリア)昨年以上の売上を作っています 但し、2024年2月は閏年で営...
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一度きりの人生を変える「GREAT LIFE」の教え@人生戦略

人生は一度きり! しかし、多くの人は明確な目標も持たず、日々を生きています。 ブラック企業の社畜となった多くのサラリーマンたちも、明るい未来・希望に満ち溢れていたときもあったはず・・・ スコット・アランの「GREAT...
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インド式「グルノート」の秘密を探る/佐野直樹

「グルノート??なに!?」 って思いますよね! 結論📕書き出すことで、自分の無意識に働きかけて成果を上げるノート術です📝 佐野直樹による「インド式「グルノート」の秘密」は 人生を豊かにするための具体的な方法を提...
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お金の本質を学ぶ「きみのお金は誰のため/田内学」📗勉強note

「お金の本質」を教えてくれる本です! お金は私たちの生活において中心的な役割を果たしますが その本質について深く考える機会は意外と少ないものです。 ゴールドマンサックスで16年間トレーディングを経験し 現在は執...
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“人望を集める秘訣: レス・ギブリンの「人望が集まる人の考え方」のまとめnote📗”

人間関係は私たちの日常生活において中心的な役割を果たします。 職場での成功から、個人的な幸福に至るまで、良好な人間関係はその鍵です。 今日は、心理カウンセラーであり、ベストセラー作家のレス・ギブリン氏の著書「人望が集まる人の考...
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