人生は一度きり！
しかし、多くの人は明確な目標も持たず、日々を生きています。
ブラック企業の社畜となった多くのサラリーマンたちも、明るい未来・希望に満ち溢れていたときもあったはず・・・
スコット・アランの「GREAT LIFE」は、そんな人々に向けて
自分の目的を見つけ、それを実現することで、より豊かな人生を送る方法を提案しています。
明るい未来を手に入れるためのノウハウをわかりやすく、丁寧に教えてくださる
（SPJ）シンガポール在住プライベートバンカーの教え ブログがオススメです💡
幅広い知見から、投資・税金をはじめ豊かな人生設計に欠かせない情報を発信してくれています👌
今回はフェルミ漫画大学の望月りん先生がわかりやすく講義してくれた内容と講義ノートを使って、自分メモをアウトプットして理解を深めようと思います🧑🎓
⏩まず、相変わらず汚い講義メモです・・・
ノートから一部抜粋しながらまとめていきます☘️
人生の目的を明確にする
真の成功とは、自分の人生の目的を明確にし
それに向かって努力することです。
自分にとっての「なぜ」を見つけ出しましょう。
ワクワクすること！を見つけて人生を楽しみましょう🎵
目標を定めたら、次はその目標を達成している自分を具体的にイメージしましょう。
これは、自分自身が理想とする未来への道筋を明確にするために必要なステップです。
毎日の小さな行動
目標を達成するためには
毎日一つの小さな行動を定めて
それを繰り返すことが大切です。
小さな成功が自信を生み
さらなる行動を促します。
自分の目標を決めたら、そこから逆算して計画的に良い行動を繰り返し、習慣化していきましょう📝
習慣の力はもの凄い効果を発揮しますからね💡
習慣の改善
悪い習慣は人生の可能性を制限します。
健康で生産的な習慣を身につけ
時間を有効に使いましょう。
まずは、悪い習慣をやめましょう！
やめてから、良い習慣を少しずつ増やしていきましょう🕰️
多くの人が成功への道を踏み出せないのは、言い訳が原因です。
「時間がない」「お金がない」「才能がない」といった否定的な思考を排除し、行動に移すことが大切です！
早起きの力
一日の始まりは、その日全体の成功を左右します。
朝に成功することで、日々の生活にポジティブな影響を与えることができます。
朝活は成功者の9割が提唱している習慣ですね💡
環境と人間関係
周囲の環境と人々が、私たちの行動や考え方に大きな影響を与えます。
有害な関係を断ち切り、ポジティブな環境を構築しましょう。
ブラック企業で友好な関係を作って保ち続けるのは至難の業・・・
ブラック企業勤続15年のベテランブラック企業サラリーマンが実践している立ちまわり方や考え方について、参考記事を貼っておきますね☘️
効果的な作業環境
集中力を高め、効率的に作業を進めるためには、快適な仕事環境を整えることが重要です。
深く集中できる環境は大切です
朝強い人なら、朝活がオススメされていますね☕️
脳のパフォーマンスを考慮すると、朝の1時間は、夜の3時間に匹敵するそうですよ📕
チェックリストの利用
忘れがちな日々のタスクや目標を覚えておくために、チェックリストを利用します。
達成感を得ながら、一歩ずつ前進しましょう。
人は忘れる生き物・・・
忘れることを考慮して、チェックリストを効果的に使っていきましょう📝
Googleキープがオススメされていますね💡
まとめ
スコット・アランの「GREAT LIFE」から学ぶことは多く
生活を変えるための具体的な手順が示されています。
目的を持ち、それに向かって毎日一歩ずつ進むことで
誰もが理想の人生を手に入れることが可能です。
以上、報告します。
お疲れ様でした
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